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Chers membres du Boxing Club,

le club est ouvert dès le mardi 1 mars 2022, notre comité est dans la joie de vous annoncer que nous pouvons lever toutes les restrictions d’utilisations du club.
Le Comité


MEETING DE BOXE À NYON LE 28 MAI 2022


Philosophie

Courage Respect & Volonté

Trois mots, trois valeurs qui constituent la base de notre vision du Noble Art.
La « salle » est ouverte à toute personne motivée et désireuse :
d’améliorer sa condition physique et sa coordination de canaliser son énergie tout en prenant conscience de ses propres limites de faire de la compétition en participant à des meetings et championnats en Suisse et à l’étranger Nous vous encourageons à nous rendre visite pour une séance d’initiation encadrée par une équipe d’entraîneurs passionnés et compétents.

Le Comité

DÉROULEMENT NORMAL D'UN ENTRAÎNEMENT

Pour participer, si vous êtes intéressé à intégrer le club faire une demande par mail ou participer une séance essayer. Le matériel nécessaire se compose de chaussures de salle (semelles propres et qui ne qui ne marquent pas le sol) un short ou training, et un t-shirt confortable et des affaires de douche. Le club tient à disposition des gants de sacs, sparring et combat. Des gants personnels, bandes, protège-dents et t-shirts sont en vente à la salle.
• Entraînement libre : échauffement, répétition des techniques apprises, travail personnel
• Gymnastique (condition physique)
• Technique de boxe, endurance, travail personnel, sparring (sous surveillance)
• Fermeture des portes
Le tout pouvant évidemment comporter des variations…
Nos buts : développer dans l’harmonie un concept souple de la boxe. Donner à ceux qui ont envie, la possibilité d’accéder à la licence de la fédération.
Age minimum: 13 ans
Un seul entraînement d’essai est possible avant votre inscription définitive.

18:30 - 20:30

18:30 – Ouverture des portes
19:00 – Entraînement collectif (gym)
19:45 – Exercices techniques en groupe ou travail individuel
20:30 – Fermeture des portes

Cours privé

L’entraînement dure 60 minutes de travail intensif pour développer votre:

- Technique au Pao avec le coach
- Cardio, explosivité et endurance au sac de frappe.
- Renforcement musculaire avec des exercices de musculation utiles à la boxe (sans machine).

100 CHF pour un cours de 60 minutes
Contacter: Daniele Bonito au +41793892375

18:30 - 20:30

18:30 – Ouverture des portes
19:00 – Entraînement collectif (gym)
19:45 – Exercices techniques en groupe ou travail individuel
20:30 – Fermeture des portes

19:00 - 20:00

19:00 – Ouverture des portes
– Entraînement libre sans cours collectif
20:00 – Fermeture des portes

BOXEURS PROFESSIONNEL

BOXEURS PROFESSIONNEL

Entraîneur

Entraîneur

Daniele Bonito

Président +4179 389 23 75

Diego Gianini

Vice-président

Mario Severino

Entraîneur de compétition

Mounir Saif

Responsable technique - entraîneur de compétition
Contact

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Address

Route des Tattes d'Oies 97, 1260 Nyon, Suisse

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info(at)boxingnyon.ch